임산부 피부트러블 고민 임신중 피부관리 알아보기

 

여성의 피부가 가장 위험한 시기가 언제일까요?

바로바로 임신중이라고 해요.

여성으로써의 자존감(?)!

젊고 생기있는 깨끗한 피부!

특히 정말 한결같은 피부였는데 임신하면서 피부트러블이나 기미같은게

생기신 분들많을것같아요 ㅠㅠㅠ

임신할때 피부가 쉽게 변한다고 하더라구요.

그래서 이전과 같은 방식의 피부관리보다는 좀더 개선된 방법이 필요해요.

자 우리모두 아름다운 피부를 가꾸기위해 임산부 피부트러블을 고치고

임신중 피부관리에 대해 알아봅시다~

 

일단 임신 중 피부트러블 원인은 데체 뭘까?

왜 임신하면 피부가 갑자기 바뀌거나 쉽게 상하는걸까??

임신을 하면 호르몬이 변화를 시작한답니다. 호르몬이 변화함으로써 몸도 그에맞춰 변화를 주게되죠.

특히 출산을 거치면서 살이트고 피부의 탄력이 떨어져 급격한 얼굴의 노화(???)가 온다고해요.

임신 중에는 피지분비가 많아져 얼굴에 먼지가 묻기 쉬워진답니다.

그래서 뾰루지와 여드름이 잘 생기게 되죠.

전체적으로 얼굴을 포함한 몸전체에 땀이 많아지는것도 임산부의 특징이에요.

피지가 많아지면 건성이었던 피부도 지성으로 정착될수있기 때문에

꾸준한 노력과 관리가 필요합니다!

 

 

임신중 피부트러블은 출산후 자연스럽게 회복이 되긴하지만

자국이나 흉터가 남을수도 있기 때문에 가만히 두기보다 개선하는 방식을 선택하도록 합시다.

우선 해결방법 1

여드름이 자주 생기고 과다피지가 문제이신 엄마들이 있을거에요.

세안을 자주자주 해주시고 수면도 충분히 취해주세요.

피곤이 쌓이면 피부는 망가지기 쉬워진답니다.

세안을 할때는 자극이 센 비누는 피하도록하고

자신에게 맞는 순한 비누제품을 사용하여 씻어주도록 해요!

특히 메이크업 화장을 한경우에는 클렌징으로 꼼꼼히 행궈주셔야해요.

비누만으로는 세안이 한계가 있기 때문에 기초화장의 경우라도 클렌징으로

여러번 행구는편이 좋습니다.

 

 

또한 임신 개월수에 따라 피부가 변하기도한답니다.

기초화장품은 쭉 쓰기보다 자신에게 맞는것으로 계속 바꿔가는것이 좋아요.

한번에 완전히 다른 제품을 선택하기보다는 조금씩 변화를 줘서 이쁜피부를 만들도록 합시다.

밖으로 나갈때는 선크림같은 자외선 차단제을 발라주는편이 기미나 주근깨에도

예방이 좋겠죠?

 

 

임신5~6개월이 되면 기미와 주근깨가 점점 심해진다고 해요.

출산이후에 사라지는경우도 있지만 쭉 남아있는경우도 있어서 미리 예방이 필요하답니다ㅠㅠ

햇빛이 없거나 겨울이라 하더라도 자외선차단은 꼭 해주시는게 좋습니다.

...물론 선크림도 피부에 잔여물이 쉽게 남으니 꼼꼼한 세안은 필수!!!

 

 

다음은 푸석푸석한 피부...산모들의 건조한 피부개선을 한번 알아볼게요.

건성이었던 사람은 피지의 분비량으로 지성이 되는경우도 있지만

더더욱 심한 악건성이 되는 경우도 있다고 해요.

이때 피부가 트고 얼굴에 각질이 쉽게 일어나는걸 볼수 있죠.

일단 밤에 충분히 자고(지성에도 중요합니다.) 피부에 활력을 불어넣는것은 기본중에 기본!

그리고 무엇보다 수분섭취를 많이 해주셔야 해요.

얼굴이 건조하다는 것은 그만큼 수분공급이 원활하지 않다는것.

평소 자기전에도 물을 먹어서 수분섭취를 해주시구요.

겉으로는 유,수분팩으로 탄력을 넣어줍시다.

그리고 붓기와 피부의 탄력을 없애므로 라면같은 염분섭취는 삼가해주세요.

 

자.이제 평소생활중 임산부 피부트러블의 대한 예방을 알아보았으니

피부의 탄력과 처지는것을 방지해줄 바사지를 알아볼까용

 

얼굴을 마사지 하기전 깨끗히 세안한후

자신에게 맞는 피부개선제,오일,영양크림을 조금만 발라서 부드럽게 마사지합니다.

마사지 방법은 여러가지가 있는데 이중 엄마들이 좋아하는 것을 택해서 따라해보록 해요.

손바닥을 이용해서 얼굴을 부드럽게 쓰다듬어 피부의 노폐물 제거와 혈액순환을 도와줍시다.

 

손가락 안쪽 끝부분으로 가볍게 두드리는것도 피부근육을 부드럽게 해준다고 해요.

손가락의 중지와 약지 안쪽부분을 이용하여 약간 힘을주며 원을 그리는 방식도

피지의 제거를 제거하는데 좋습니다.

손바닥전체를 어르굴에 대고 손목에 힘을주어

진동을 일으키는 느낌으로 하는 마사지 또한 효과가 있어요.

 

...저도 이전에는 꿀같았던 피부가 임신하고나니 피부에 가뭄이 일어난것마냥 쩍쩍 갈라지는...

입술은 트고 영양제를 치덕치덕해도 잘 개선이 안된다싶더니

개월마다 피부가 달라지더라구요.

게다가 잠까지 요즘은 설쳐서 피부가 더 쳐진것같아요...

 

안그래도 신경쓸게 한두가지가 아닌데

피부까지 망가져가는 모습을 보면 정말 절망스럽습니다.OTL...

하지만 이제 임신중 피부관리에 대해 어느정도 감이 오기시작했으니

제대로 한번 이쁘게 가꿔보려구요.

임신을 해도 출산을해도 여자는 여자이니까요!ㅎㅎ

이게 관리를 잘하면 금방 사라지는 문제인데 아니면 출산이후에도 평생을 따라다닌다고 하잖아요!ㅠㅠㅠ

아줌마 소리...듣기싫음ㅠ

피부에 관심과 사랑을 쏟읍시다 ㅎㅎㅎ

 

다함께 고운피부를 위해 노력해봅시다.